寺山整骨院

大阪で首・肩まわりのだるさにお悩みでしたら、東大阪にある【寺山整骨院】にご相談ください。大阪で暮らす皆様の健康をサポートするため、優しい整体でバランス調整を行います。ストレスからくる頭痛の相談も承りますので、大阪・東大阪にお住まいの方は、お問い合わせください。

めまいを伴う頭痛…もしかして偏頭痛?~偏頭痛かどうかを自分で判断するための豆知識~

めまいを伴う頭痛…もしかして偏頭痛?~偏頭痛かどうかを自分で判断するための豆知識~

「これって偏頭痛なのかな?」と思う頭痛が起きたとき、どこに相談をすればよいか迷うと思います。一般的に偏頭痛は、痛みが発生する前に目がチカチカしたり、首や肩に違和感が出たり、短い頭痛または翌日以降も続く場合が多いようです。

もし、めまいを伴う頭痛が起きた際は、痛みが出たときの様子を詳細に記録してから病院に行きましょう。例えば、頭のどこに痛みが現れているのか、どのくらい痛みが続いているのか、そして体調に変化があるか否かです。

偏頭痛かどうかを判断する際に必要となるのは、本人から得られる情報が大半だと言われますので、病院へ行く前に準備をしておけば、今の辛さを伝えやすくなるでしょう。

ストレスから解放されるはずの週末に痛む「週末頭痛」

病院でストレスを溜めないようにしましょうと言われたのに、リラックスタイムを心がけると頭痛がする。週末または休暇の前日になると痛みだす場合、それはストレスの解放で起こる痛みかもしれません。

ズキンズキンと脈打つように痛む偏頭痛の中でも、ストレスから解放されたときに起こる頭痛を「週末頭痛」と呼ぶようです。日々のストレスが原因で収縮していた脳の血管が、緊張から解放される瞬間に大きく緩むからだと考えられています。

そのため、一気にストレスを発散させるのではなく、こまめに軽減させる工夫を心がけて、仕事の量と時間を調整する必要があります。しかし、思うようにならないときのほうが多いかもしれませんので、いつでも相談できる場所を見つけておくと心強いです。

痛みは頭蓋骨の歪みが関係していることも!~歪みの矯正とバランス調整~

痛みは頭蓋骨の歪みが関係していることも!~歪みの矯正とバランス調整~

頭痛が首や肩のこりと関係しているという話は、聞いたことがあると思います。デスクワークが中心になりやすい方、長時間運転が多いドライバーの方は、頭蓋骨の歪みにもご注目ください。

頭蓋骨の歪みを整える矯正、頭蓋骨矯正と頭痛がどう関係しているの?と疑問に思う方、頭蓋骨のまわりには様々な筋肉が集中しています。頭部は1枚の皮でつながっているため、頭蓋骨周辺の筋肉が緊張すると、後頭部の筋肉まで引っ張られて、痛みと同時に頭蓋骨の歪みを招いてしまうのです。

また、筋肉が緊張状態のときは、血液やリンパ液の流れも悪くなりますので、頭蓋骨の矯正と筋肉のバランス調整の両方から、アプローチすることをおすすめします。

頭蓋骨矯正コラム
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大阪で頭蓋骨矯正に興味をお持ちの方は【寺山整骨院】へ

名称 寺山整骨院
住所 〒577-0056 東大阪市長堂3-18-20
電話番号 06-6783-7797
URL http://terayama-zugaikotsu.com